При повышенной задымленности атмосферного воздуха, вызванной лесными пожарами, с целью предупреждения отравления людей продуктами горения, обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, предупреждения острых приступов заболеваний рекомендуется уделять особое внимание профилактическим мероприятиям, ограничивающим поступление в организм вредных химических веществ, а именно:
- Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром, так как в данное время суток в воздухе находится максимальное количество смога;
- Как можно реже находится на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток.
- Если выйти на улицу всё-таки придется, людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, необходимо обязательно брать с собой соответствующие лекарства.
- Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром.
- По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.
- Занавешивать места поступления атмосферного воздуха увлажненной тканью и периодически ее менять.
- Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.
- Ограничить физическую нагрузку, в т.ч. сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой.
- Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.
